育メン日記 - 生後1ヵ月育児タスク

2016/10/24から約１年間、育児休業を取得しています。

こんばんは、牟田口です。

--- お買い物

嫁さん、赤ちゃん連れて近所にお買い物デー。
4500円分お買いあげ。
ちょっと買いすぎな気も。野菜も高くなってるので食費が気になる今日このごろ。

買い物途中の道端フェンスに昼顔が咲いていた

--- 育児タスク

ある程度、育児タスクが見えてきた。
赤ちゃんよく泣くけど、生後1ヵ月であれば母乳以外はパパでもこなせそう。

• 赤ちゃんごはん（日に4，5回）
• 母乳
• ミルク作成（作り方や分量はミルク缶のふたに記載あり）
• ミルク飲まし（30分位かかる）
• 哺乳瓶洗い（ピジョン 100%食品用原料成分の哺乳びん野菜洗い 洗剤使用）
• 哺乳瓶消毒（専用容器に入れて電子レンジで３分加熱）
• 大人ごはん
• 食事作成（朝夕ママ、昼パパ作成。でも流動的）
• 皿洗い
• ※ 食事中に赤ちゃん泣く事多々。パパ、ちゃちゃっと食べてミルク上げてる
• 洗濯
• 洗濯
• 洗濯もの干し
• 洗濯もの畳み
• オムツ替え
• 寝付け
• 赤ちゃんと遊び
• お風呂

お風呂だけ、1人だとしんどい。（がんばれば1人でも出来る）
自分の身体も洗いつつ、赤ちゃんの服を脱がせたり着せたり、身体拭いたりが必要なので。

ミルク飲ませるのが、結構時間使ってるので、そこをパパがやるように代わったりしている。
ミルク1日４，５回あり、飲ますのに1回30分程度かかる（＝1日3時間ミルクあげてる）

--- その他

• 「緊張性頭痛に腕立て伏せが効きますよ」とリハビリ行っていたお医者さんから聞いたので、腕立て20回開始
• パソコン触る時間を確保するために、早起き開始。
• といっても大げさなものでもなく、早朝赤ちゃんの腹減った泣きでミルク準備した後、そのまま起きてる

ではでは